瑜伽洗鼻壶怎么用_瑜伽洗鼻壶_速讯

互联网   2023-06-27 15:19:41

1、瑜伽洗鼻壶之所以流行,是因为瑜伽清洁法的练习中有一种功称为---瑜伽涅涕功,是清洗鼻腔的功法。

2、对于一些鼻炎患者,平时容易鼻塞、喷嚏,偶尔鼻窦会疼从而引起头痛。


(资料图片仅供参考)

3、涅涕功正好对鼻炎非常有效,做完之后,鼻腔里的黏液清洗干净了,呼吸畅通,觉得神清气爽。

4、如果没有鼻炎,也可以做这个功法。

5、因为现在很多城市的空气都不好,例如:刚去了一个很多灰尘的地方,或者刚打扫完屋子,在做涅涕功之前,可以先清洗鼻腔,这样,就不会让这些灰尘流进鼻腔里边了。

6、经常清洗鼻腔,减轻空气污染对身体的损害。

7、做涅涕功的频率可以根据自己鼻腔的清洁程度而定,可以一天做三次,也可以隔天做一次。

8、瑜伽涅悌壶,俗称洗鼻壶,英文称为neti pot,是瑜伽练习者在静坐冥想前用来帮助呼吸,打通气脉的,他的另外一个用途是清洗鼻中的废物。

9、涅悌壶是瑜伽清洁法中常用的一种清洁设备。

10、 瑜伽洗鼻壶多少钱?根据产品的不同35到60元不等。

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